雨の日曜日

日曜日なのに朝から曇り空。今にも空から雨粒が落ちてきそうな予感が。
そう思っていたら友達から電話がきた。みんなでウォーキングをしようと、誘われるままに
家を出る。鯉がいる池がある公園なので途中のコンビニでエサの食パンを買い約30分で到着。

友達と待ち合わせる頃にはもう大粒の雨が降り出してしまった。
もちろんウォーキングは中止に。せめて鯉にエサをやりに行きたかったが、それも叶わず。
結局友達の家でダラダラとしてしまった。
こうなるを予感させる天気だったが、いざ現実に直面すると気分がへこむ…

このクラスの方も何人かダイエットをしていますが、私の周りでもダイエットが流行って
ます。
いちばん効果がでた友達はニンテンドーDSでレコーディングダイエットしながらスポーツジム
に通っていたそうです。１ヶ月で体重が４㌔減、ウエストも５㌢減ったそうです。

ダイエットをしている皆さん、無理せずがんばって下さい。努力は結果を裏切りませんよ。